“当我们遇到问题时，要用柔软的智慧去解决。”

“这个世界不是为我们量身定制的，不是我们高兴了就艳阳高照，不高兴了就阴雨连绵，我们不可能让所有人都喜欢我们。所以，我们要开心地和喜欢我们的人相处，智慧地和不喜欢我们的人相处。”

为增强广大干部职工对心理健康知识的认识，保持积极向上的健康心态，提高工会干部做好职工思想政治工作的能力，11月22日，物供中心工会举办“塑造阳光心态”知识讲座暨工会干部培训班，各单位党支部书记、工会主席、党员及职工代表100余人参加。

讲座中，国家二级心理咨询师、中国心理学会高级心理讲师、北京中西医结合心理健康专委会委员张丝语为职工们进行了“塑造阳光心态 驱散心灵的雾霾”专题讲座，为解决矛盾，塑造阳光心态开出实用“处方”。老师结合自己多年的从业经验，围绕矛盾的解决策略、什么是积极心态、积极心态的重要性以及如何养成积极心态等四个方面，通过具体案例分析，现场互动提问等形式，进一步分析职工常见的心理健康问题，了解心态对心理健康的影响，进而帮助干部职工学会管理情绪、高效沟通、正面解决，掌握塑造阳光心态的方法，引导广大职工快乐工作、阳光生活。

职工们纷纷表示本次讲座收获颇多，学会了应对负面情绪的方式和打造阳光心态方法，为今后工作和生活中遇到矛盾提供了有效帮助。

物供中心工会深知心理健康是职工成长与发展的基石，后续将不断创新工作方式，拓展心理关怀的深度与广度，让职工们在日常工作与生活中，时刻感受到来自工会的守护，真正将阳光心态内化为自身品质，为实现个人价值与集体目标凝心聚力，持续奋斗。