为扎实推进职工心理健康关怀工作，有效疏解职工在工作与生活中的压力困扰，进一步提升团队自我效能与职业幸福感，11 月 14 日下午，物供中心在职工俱乐部举办“科学减压 提高自我效能”主题心理健康讲座。本次讲座特别邀请国家二级心理咨询师高士博老师主讲，来自机关基层各单位的职工代表 100 余人现场聆听。

本次课程以“科学减压” 为核心主题，通过“理论阐释+真实案例剖析”的方式深入浅出，为职工详细讲解了压力的本质、常见来源及科学应对方法，为长期处于物资保障一线、面临多重工作压力的职工们带来了一场兼具专业性与实用性的“心灵滋养课”。现场互动环节中，“办公室15分钟微运动”教学将氛围推向高潮，大家跟随高老师的示范认真学习拉伸、放松要领，在轻松愉悦的互动中直观感受减压技巧的实操性，现场掌声与欢笑不断。

讲座结束后，职工们纷纷为这场“接地气、有实效”的分享点赞。此次心理健康讲座的成功举办，是物供中心落实职工关怀机制的重要举措，不仅让职工掌握了科学的压力管理方法，更传递了中心对职工身心健康的重视。下一步，物供中心将持续聚焦职工需求，推出更多形式多样的心理健康服务，把心理关怀融入日常工作，助力职工以更健康的心态、更饱满的热情投入到物资保障工作中，为中心高质量发展注入“心”动力。